Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
58,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 96,28g | Prot: 117,72g | Kolh.: 205,09g.
Frukost: Valio Молоко 2,5%, Булочные Вольчека Орешки с Варёной Сгущёнкой, Булочные Вольчека Сосиска в Тесте, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Фарш Куриный с Перцем и Луком, Гречка Отварная. Middag: Булочные Вольчека Хлеб с Семечками . Snacks/Annat: Рококо Куриное Филе, Rummo Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Салат Овощной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|