Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 35,10g | Prot: 62,07g | Kolh.: 127,67g.
Frukost: Бкк Ролл Пшеничный, Шампиньоны Тушеные, Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Цветная Капуста Пюре, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко Зеленое, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|