Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
61,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
593 kcal
|
Fett: 37,48g | Prot: 24,67g | Kolh.: 37,67g.
Frukost: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Чизкейк Ням, Томин Хлеб Энергия Солнца, Подсолнечное Масло, Яйцо, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Innchantik 's vikthistorik
|