Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 120,79g | Kolh.: 147,87g.
Frukost: Bounty Шоколадный Батончик, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Салат витаминный окей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шампиньоны, Окей Говядина Духовая, Простоквашино Сливки 20%. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|