Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1652 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 103,86g | Kolh.: 188,51g.
Frukost: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferfleks, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Wagner Pizza Speciale. Snacks/Annat: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|