Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 76,46g | Prot: 50,82g | Kolh.: 66,01g.
Frukost: Bombbar Протеиновые Панкейки Малина, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, ВкусВилл Заливное. Lunch: Огурец, Свекла Вареная, ВкусВилл Печень Трески по-Мурмански, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetakirichok 's vikthistorik
|