Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 73,23g | Prot: 124,34g | Kolh.: 122,16g.
Frukost: Творожная Запеканка с Манкой, Урбеч Урбеч из Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка. Lunch: Винегрет, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Middag: Клементины, Корюшка, АТБ Скумбрия Соленая, Пиво. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tsarevna23 's vikthistorik
|