Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 117,80g | Kolh.: 58,86g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясо Есть Стейк Стриплойн. Middag: Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Annat: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Мандарины. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|