Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
117,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 117,26g | Prot: 98,62g | Kolh.: 136,24g.
Frukost: Глобино Сардельки, Сыр Сулугуни, Рудь Смесь Овощная Весенняя, Оливковое Масло. Lunch: Сыр Сулугуни, Житня Сила Хлеб Гречаный, Хлебцы Балканские с Перцем Зерновита, Глобино Сардельки, Винегрет без Масла, Рисовый Суп. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|