Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
88,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 89,51g | Prot: 75,63g | Kolh.: 126,24g.
Frukost: Chobani 4% Plain Greek Yogurt, Blueberries , Mariani Sun Dried Tomatoes, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Egg, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, McCormick Taco Seasoning Mix (Premium), Cilantro (Coriander), Onions, Red Sweet Pepper, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Olive Oil. Lunch: Sushi. Snacks/Annat: Parm Crisp Snack Mix, Autumn's Gold Grain Free Granola, Southern Grove Dry Roasted Pistachios. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Artemis Bane 's vikthistorik
|