Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 55,86g | Prot: 109,27g | Kolh.: 141,36g.
Frukost: Лента Багет Французский, Кофе Латте, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Лента Салат из Морской Капусты с Морковью по-Корейски, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Равис Бедро Куриное без Кожи , Рис, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinnnnnnnn 's vikthistorik
|