Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
744 kcal
|
Fett: 26,14g | Prot: 53,01g | Kolh.: 87,49g.
Frukost: Скалка Пирог с Лимоном. Lunch: Ашан Ромштекс из Говядины, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Middag: ВкусВилл Творог Зернёный 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|