Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2015
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2015:
|
614 kcal
|
Fett: 16,69g | Prot: 46,08g | Kolh.: 71,94g.
Frukost: Курага, Овсяная Каша на Воде. Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Кижуч. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Лакомо Сыр Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|