Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 76,86g | Prot: 65,61g | Kolh.: 228,16g.
Frukost: Золотая Долина Варенье из Сливы, Завод Пастухова Зефир Молочный с Кофе, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Короваево Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 26%, Сметана 20%, Звт1 ОВСЯНЫЕ ВАФЛИ АНАСТАСИМИЗ. Lunch: Rummo Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Middag: Короваево Молоко 3,2%, Цех 85 Булочка с Маком. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|