Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2015
|
93,4 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2015:
|
1736 kcal
|
Fett: 56,68g | Prot: 63,32g | Kolh.: 193,11g.
Frukost: Carte Noire Café, Carte Noire Café. Lunch: Clémentines, Sauce Tomate, Chair à Saucisse, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Pizza Maison, Vin Merlot. Middag: Clémentines, Crème Fraîche Épaisse, Président Emmental Râpé Fondant, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Monoprix Galettes de Blé Noir. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|