Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 73,38g | Prot: 83,14g | Kolh.: 122,49g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream (Half & Half, Fat Free) , Bloom Greens and Superfoods, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Muffin. Lunch: Calavo Avocado, Lettuce, Harris Teeter Grilled Chicken, Cucumber (with Peel) , Buffalo Wild Wings Medium Buffalo Sauce, Mrs. Cubbison's Parmesan Crisps, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Hidden Valley Ranch. Middag: Posada Chimichanga Shredded Chicken, Chimichanga with Chicken and Cheese. Snacks/Annat: Gatorade Zero Glacier Freeze (20 oz), Powerade Zero Grape (Bottle). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BMullins07 's vikthistorik
|