|
Jostain syystä multa poistuu ihan hirveitä määriä nesteitä! Olo on kyllä kevyempi ja turvotus on kadonnut aika hyvin. Mutta jotenkin 2 kg liki parissa vrk:ssa on aika rajua. Onkohan tää normaalia?
|
82,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 24,69g | Prot: 81,97g | Kolh.: 165,83g.
Lunch: Pirkka Pastakastike Tomaatti-Basilika, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Penne. Middag: Oululainen Jälkiuunileipä, Lidl Hummus Classic, Kaurahiutale, Solevita Metsämarjakeitto, Milbona Maustamaton Jogurtti 1,5%. Snacks/Annat: Pikakahvi, Fazer Aito Kaurajuoma. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Alussa poistuu nesteitä, kyllä se siitä tasoittuu 😊!
31 mar 23 av medlem: MargitAnneli
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
outsanderi 's vikthistorik
|