Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2023
|
95,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2719 kcal
|
Fett: 157,33g | Prot: 87,15g | Kolh.: 240,72g.
Frukost: Butter, Toasted White Bread, Sugar, Whole Milk, Alpen Muesli Cereal. Lunch: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Fruit Cocktail or Mix, White Bread, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Middag: Ravioli (No Sauce), Cooked Snowpea (Pea Pod, Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Heavy Cream, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Annat: Kit Kat Kit Kat Chunky, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Tim Hortons Old Fashioned Plain Donut, No Name Cream Cheese, Lay's Classic Chips (16g), Stock & Barrel Dried Apricots. mer...
|
|
2891 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DrewsyVugs 's vikthistorik
|