Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 51,61g | Prot: 55,86g | Kolh.: 111,79g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread, Bananas , Peanut Butter. Lunch: Moxie's Lettuce Wraps . Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Thigh. Snacks/Annat: No Name Blueberries, No Name Slivered Almonds, Liberte Greek Yogurt 0%. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|