|
I finally dipped below 170lb. Let's see how long it will take me to reach my latest goal of 160lb
|
75,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
726 kcal
|
Fett: 26,32g | Prot: 44,49g | Kolh.: 83,25g.
Frukost: Coffee. Middag: Starbucks Madeline Cookies, Onion Soup (Canned, Condensed) , Great Value Sweetened Coconut Flakes, EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Arrowhead Mills Steel Cut Oats, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice drop. Good luck on reaching your goal.
29 mar 23 av medlem: Nana2nine
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VarolOkan 's vikthistorik
|