Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 66,51g | Prot: 92,83g | Kolh.: 212,25g.
Frukost: Nescafé Tradición, Maracuyá, Kraft Real Mayo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ideal Tortillas Rapiditas. Lunch: Lechuga de Hoja Roja, Manzana, Barilla Bolognese, Carozzi Spaghetti 5. Middag: Charquicán. Snacks/Annat: Lider Chaparritas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|