Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
72,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
297 kcal
|
Fett: 10,45g | Prot: 21,19g | Kolh.: 26,90g.
Lunch: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареная или Запеченная Курица, Фабрика Домашних Солений Вермишель по-Корейски, Сэн Сой Терияки, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hikkiikomori 's vikthistorik
|