Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
106,2 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 113,11g | Prot: 109,66g | Kolh.: 231,17g.
Frukost: Casademont Фуэт Экстра с Инжиром, Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Творог 9%, Батон Нарезной. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало Белорусское, Пятерочка Сахар, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Горбуша, Ашан Киви, Летний День Молоко 3,2%, Картофель. Middag: Лазаревское Котлеты с Печенью. Snacks/Annat: Baker House Немецкий Шоколадный Пирог Kuchen, Baker House Торт Трюфель Шоколадный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya_Tula 's vikthistorik
|