Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3168 kcal
|
Fett: 130,67g | Prot: 115,31g | Kolh.: 353,39g.
Frukost: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Middag: Orangen, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Snacks/Annat: Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, ültje Erdnüsse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|