Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
109,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 85,88g | Prot: 119,37g | Kolh.: 145,16g.
Frukost: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Suklaa. Lunch: HK Kassler. Middag: Apetit Peruna & Uunijuurekset, Kanamestari Maustamaton Broilerin Paistileike. Snacks/Annat: Pingviini Aino Valloittava Vadelma, Saarioinen Mansikkahillo, Lätty, Kevytmaito (2%). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|