Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 220,49g | Kolh.: 113,08g.
Frukost: Datte, Franprix Cacahuètes sans Sel Ajouté, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Lunch: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Casa Azzurra Mozzarella Râpée, Zapetti Sauce Tomate Cuisinée. Middag: Tilapia (Poisson), Concombre (Pelé). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|