Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 106,30g | Prot: 62,38g | Kolh.: 84,07g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо. Lunch: Молочная Станция Сливки 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Яблоко Зеленое, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lennyguseva 's vikthistorik
|