Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 46,45g | Prot: 47,24g | Kolh.: 89,05g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Грушей и Мягким Сыром, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Lunch: ВкусВилл Паста с Курицей Гриль и Сливочно-Томатным Соусом. Middag: Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлеты «Мамины» Жареные. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|