Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
49,3 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 49,04g | Prot: 39,17g | Kolh.: 108,52g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Violife Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. Lunch: Авокадо Авокадо, Violife Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Магнит Какао, Магнит Банан, Яйцо Куриное. Middag: Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Sunny Напиток Слабоалкогольный Газированный. Snacks/Annat: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Клубника, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|