Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
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59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1607 kcal
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Fett: 64,57g | Prot: 65,42g | Kolh.: 197,85g.
Frukost: Auchan Fromage Frais de Chèvre, Graines de Sésame Entières Séchées, Malo Fromage Frais Nature 20%, Pomme, Miel, Jus de Citron. Lunch: Lindt Chocolat Praline, Sojasun Le Crémeux Chocolat Saveur Noisette, Huile Végétale de Colza, Boulgour (Cuit), Huile Végétale de Colza, Boulgour (Cuit), Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Blanc de Poireaux, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière , Avocat, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . Middag: Pâtes (Cuites), Picard Courge Butternut en Cubes, Coraya Surimi (3). Snacks/Annat: Pâturages Faisselle, Lindt Chocolat Noir 85%, Pâturages Faisselle, Mandarine. mer...
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Ökar 0,4 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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