Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
56,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2301 kcal
|
Fett: 91,79g | Prot: 117,56g | Kolh.: 255,01g.
Frukost: Noyan Джем Инжировый, Trader Joe's Whole Grain Bread European Style, Tine Cottage Cheese 2%, Медово-Горчичный Соус, Вареное Яйцо, Chobani Greek Yogurt, Philadelphia Творожный Сыр с Зеленью, JIF Peanut Powder, ВкусВилл Булочки Бриошь. Lunch: Комбуча, Семга Жареная, Автосуши Лапша Удон с Овощами, Sen Soy Ореховый Соус. Middag: Janarat Айвар Домашний, Атлантическая Треска, Майонез, Сыр Пармезан (Твердый), Картошка Печеная. Snacks/Annat: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Ашан Киви, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gevurctraminer 's vikthistorik
|