Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
77,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 43,32g | Prot: 85,21g | Kolh.: 61,01g.
Frukost: Селедка под Шубой, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Виктория Печень Куриная с Овощами. Middag: Куриное Крыло (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
бухенвальскийКрепыш 's vikthistorik
|