Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 34,39g | Prot: 69,89g | Kolh.: 43,03g.
Frukost: Тушеные Овощи, Куриное Филе, Фабрика Кулинарии Суп Гороховый, Магнит Сыр Топленое Молочко , Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. Lunch: Пицца Домашняя, Куриное Филе. Middag: Коньяк. Snacks/Annat: Селедка под Шубой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avaria696 's vikthistorik
|