Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
76,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 51,26g | Prot: 80,40g | Kolh.: 65,89g.
Frukost: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Lunch: Yokebe Classic, Kulturheidelbeeren. Middag: Activia Erdbeere (115g), BioBio Bierschinken, Ei, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Wasa Roggen Sauerteig. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|