Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
56,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 57,90g | Kolh.: 214,84g.
Frukost: Graines de Sésame Entières Séchées, Oeuf de Caille, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Lune de Miel Miel d'acacia. Lunch: Pâtes, Parmesan (Dur). Middag: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Baguette. Snacks/Annat: Baguette. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|