Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
77,8 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 80,43g | Prot: 50,70g | Kolh.: 164,15g.
Frukost: Mamba Жевательные Конфеты, Слобода Кетчуп, Томаровский Мясокомбинат Сосиска, Вареное Яйцо, Bonape Хлеб Австрийский, NovaSweet Подсластитель, Кофе. Lunch: Финик, SPAR Морковь по-Корейски, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Твой Дом Рис с Зелёным Горошком и Кукурузой. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Теремок Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|