Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 52,85g | Prot: 67,95g | Kolh.: 81,03g.
Frukost: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белая Дача Салат Айсберг, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Филадельфия Light 11%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Голден Яблоко , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Тыква, Запеченная или Жареная Треска. Middag: Вино Сухое. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|