Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 69,87g | Prot: 88,44g | Kolh.: 181,61g.
Frukost: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Курица Вареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Капуста Квашеная, Жаркое с Курицей, Хлеб Черный, Суп Пленный Сад. Middag: ВкусВилл Торт "Медовый" со Сметанным Кремом , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Булка Сад, Оливье Сад, Рыбная Котлета Сад. Snacks/Annat: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Premier Of Taste Шоколад Белый с Малиновой Крошкой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|