Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 70,76g | Kolh.: 136,55g.
Frukost: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Капуста Квашенная с Огурцом и Болгарским Перцем, Лента Говядина Гуляш, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Морская Капуста по-Корейски, Лента Сырники с Абрикосовой Начинкой, Лента Сырники Классические, Банан. Snacks/Annat: Салат с мясом, Орехи Кешью, Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|