Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 69,14g | Prot: 74,43g | Kolh.: 143,40g.
Lunch: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Keunecke Schichtkohlpfanne. Middag: K-Classic Maasdamer, Stockmeyer Original Polnische Krakauer, K-Classic Smalgarden Butter, Harry Anno 1688 Rustikal, K-Classic Maasdamer, K-Classic Smalgarden Butter, Purland Frisches Mett, Harry Anno 1688 Rustikal. Snacks/Annat: Delikatess Wiener Würstchen, Merci Edel-Marzipan, Banane. mer...
|
|
2060 kcal
|
Träning:
Sömn - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antje Hasche 's vikthistorik
|