Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
90,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2490 kcal
|
Fett: 44,27g | Prot: 223,34g | Kolh.: 301,74g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Viola Йогурт Много Вишни, Зеленая Линия Гранола Ореховая, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Морской Коктейль Замороженный, Ашан Кускус. Middag: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Parmalat Молоко 0,5%, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Annat: Изолят Сывороточного Белка, Красное Яблоко, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|