Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
69 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 44,00g | Prot: 131,73g | Kolh.: 117,48g.
Frukost: More Nutrition Light Peanut Creme, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Ei, Myvegan Organic Cacao Nibs, Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Flohsamenschalen. Lunch: More Nutrition Total Vegan Protein Geschmacksneutral , Heidelbeeren, Alpro Soja Joghurt Natur , Asia Jasmin Reis (Gekocht). Snacks/Annat: Provamel Mandelmilch , Koro Drogerie Soja Crispies Kakao 77%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|