Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 52,62g | Prot: 72,80g | Kolh.: 29,39g.
Frukost: Домашние Заготовки Баклажаны в Аджике, Лук, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо". Middag: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volentibus 's vikthistorik
|