Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 49,97g | Prot: 33,71g | Kolh.: 69,35g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Сладуница Конфеты Жена Самурая, Жако Конфета Халвичная, Дымов Колбаса Балыковая, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Хреновина, Простоквашино Сметана 10%, КМК Сосиски Баварские, Макароны с Маслом, Щи с Мясом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenochka2690 's vikthistorik
|