Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
84,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 66,97g | Prot: 111,16g | Kolh.: 294,53g.
Frukost: Клементины, Сметана 15%, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Биг Ланч Лапша, Зеленый Чай. Middag: Апельсины Навел, Перекресток Апельсины, Пятерочка Апельсин, Магнит Апельсин, Мандарины, Меридиан Кета Слабосолёная, Меридиан Нерка Слабосоленая. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|