Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
99,2 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 57,55g | Prot: 78,98g | Kolh.: 73,71g.
Frukost: Libeert Belgian Dark Chocolate 70%, Banana Nanica, Mamão Formosa. Lunch: Sadia Mortadela Defumada, Carne Moída, Brócolis Cozido, Grano Frozen Couve-Flor, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Middag: Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Peito de Frango, Purê de Abóbora, Peito de Frango, Quiabo (Congelado), Polenguinho Polenguinho Tradicional. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|