Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
429 kcal
|
Fett: 10,34g | Prot: 31,48g | Kolh.: 52,70g.
Middag: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|