Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 60,40g | Kolh.: 206,45g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, ВкусВилл Медовик Традиционный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Суп. Middag: Укроп, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Монетка Вафли со Вкусом Сливок, Голден Яблоко . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|