Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
44,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 59,14g | Prot: 106,29g | Kolh.: 139,51g.
Frukost: Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, Danone YoPRO Plain Yoghurt, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, BP&Me Powdered Peanut Butter, Coles Fresh Frozen Blueberries, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, Whole earth Baker’s Secret, McKenzie's Baking powder. Lunch: 卵黄, Uncle Tobys Squarz, Woolworths Broccoli florets, いんげん, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Woolworth Large free range eggs. Middag: アボカド, いんげん, Woolworths Broccoli florets, Coles Beef BBQ Burger, Coles Bakery High fibre low gi soft round rolls 4pk. Snacks/Annat: Gullon Twins, Jun Pacific Roasted black sesame seed, Coles Dairy Cheese Slices Processed Lite, Whole earth Baker’s Secret, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, McKenzie's Baking powder, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Coles English Ham Sliced . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|