Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
102,6 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 74,91g | Prot: 74,91g | Kolh.: 228,93g.
Frukost: White Chocolate, Cucumber, Lemon, Ginger , Pineapple . Lunch: Avalanche Caramel Latte Sugar Free, Maggi Soup For A Cup Rich Tomato, Tip Top Oatilicious Toast Bread, Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , Butter, Tip Top Oatilicious Toast Bread. Middag: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Cooked Carrots (from Fresh), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Ginger, Pineapple , Cucumber, Lemon. Snacks/Annat: Calbee Harvest Snaps Baked Pea Crisps Salt & Vinegar, Mother Earth Lightly Salted Cashews, Yoplait Vanilla Yoghurt, Meadow Fresh Lite Milk, Bananas, Cinnamon. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|